So formatieren Sie Ihr Handy richtig und ohne Risiko

Vollständige Anleitung zum Zurücksetzen Ihres Mobiltelefons ohne Datenverlust. Wesentliche Schritte für Android und iPhone anschaulich erklärt.

Setzen Sie Ihr Mobiltelefon zurück: die ultimative Anleitung, die Sie brauchen

Manchmal ist ein Hard-Reset Ihres Telefons die einzige Lösung. Wenn Apps hängen bleiben, der Speicher voll ist oder Sie Malware vermuten, kann die Formatierung lebensrettend sein.

Aber Vorsicht: Dies ist kein Spiel. Wenn man es falsch macht, verliert man alles. Fotos, Kontakte, Gespräche… alles verschwindet für immer. Sie könnten das Gerät sogar unbrauchbar machen.

VerwandteMusk verklagt Apple und OpenAI wegen angeblicher Absprache im Bereich der künstlichen Intelligenz

Wann müssen Sie wirklich formatieren?

Telefónica erklärt es klar:

„Es ist angebracht, ein Mobiltelefon zurückzusetzen, wenn das Mobiltelefon mit Malware oder Viren infiziert wurde, nicht über genügend Speicherplatz für die normale Verwendung verfügt oder Leistungsprobleme auftreten.“

Die Vorteile sind real:

  • Radikale Leistungsverbesserung
  • Löschung unnötiger Daten
  • Mehr Speicherplatz verfügbar
  • Auf Wiedersehen zu Verlangsamungen
  • Entlastetes Betriebssystem
  • Entfernung von Viren und Malware
  • Lösen hartnäckiger Softwareprobleme

Experten empfehlen, dies mindestens einmal im Jahr zu tun. Es ist wie eine digitale Tiefenreinigung.

Vorbereitung ist ALLES (nicht überspringen)

Bevor Sie eine Taste berühren:

  1. Alles sichern – Fotos, Dokumente, wichtige Apps. Verwenden Sie Google Drive, iCloud oder einen anderen vertrauenswürdigen Cloud-Dienst.
  2. Sichern Sie Ihre Anmeldedaten – Sie benötigen die mit dem Gerät verknüpfte E-Mail-Adresse und das Passwort, um es später erneut zu aktivieren.
  3. Deaktivieren Sie „Mein iPhone suchen“, wenn Sie Apple verwenden (dies ist wichtig).

Schritt für Schritt: Android vs. iPhone

Für Android:

Aus den Einstellungen:

  1. Einstellungen → Telefonsystem → Telefon/Werksreset
  2. Bestätigen Sie und warten Sie (es kann Minuten dauern)
  3. Das Mobiltelefon wird wie neu neu gestartet

Mit physischen Tasten (falls es nicht startet):

  1. Schalten Sie das Gerät vollständig aus
  2. Drücken und halten Sie die Ein-/Aus-Taste und die Lautstärke mehrere Sekunden lang gedrückt
  3. Navigieren Sie mit den Lautstärketasten zum „Wiederherstellungsmodus“
  4. Wählen Sie „Daten löschen/Werkseinstellungen wiederherstellen“ und bestätigen Sie
  5. Wählen Sie „System jetzt neu starten“
  6. Melden Sie sich beim Neustart mit Ihrem Konto an

Für iPhone:

Vom Telefon:

  1. Einstellungen → Allgemein → iPhone übertragen oder zurücksetzen
  2. ‘Inhalte und Einstellungen löschen’
  3. Geben Sie den Apple-Code und das Passwort ein, wenn Sie dazu aufgefordert werden
  4. Entscheiden Sie sich für die eSIM (behalten oder löschen)
  5. Bestätigen und warten

Vom Computer (sicherer):

  1. Per Kabel mit Mac/PC verbinden
  2. Öffnen Sie den Finder (Mac) oder iTunes/Apple-Geräte (Windows)
  3. Wählen Sie Ihr iPhone → Allgemein → iPhone wiederherstellen
  4. Bestätigen Sie den vollständigen Vorgang.

Wichtige Warnung

Einige Geräte formatieren sich möglicherweise automatisch als Abwehrmechanismus gegen schwerwiegende Systemausfälle.
Aus diesem Grund ist es keine Empfehlung, immer über ein aktuelles Backup zu verfügen, sondern eine Pflicht.
Wenn Sie sich nicht zutrauen, dies alleine zu bewältigen, suchen Sie professionelle Hilfe. Ein Techniker kann Sie sicher führen.

KI wird zum Dating-Coach, spaltet aber die Meinungen

Benutzer wenden sich an Chatbots, um romantische Gespräche zu beginnen, doch es bestehen weiterhin Zweifel an der Authentizität.

Die Rolle der KI in der modernen Liebesgeschichte

Marie Lansley kam kürzlich in San Francisco an und beschloss auf der Suche nach einem Partner, künstliche Intelligenz auszuprobieren. „Ich habe alles versucht“, sagt die 36-jährige Ingenieurin, die Chatbots wie ChatGPT und Claude zu Rate zieht, um Gespräche über Dating-Apps zu beginnen. „Ich bin offen dafür, dass KI die Liebe meines Lebens findet, aber ich bin nicht ganz überzeugt“, sagt sie. „Chemie wird immer analog sein.“

Immer mehr Menschen nutzen Chatbots, um Nachrichten zu verfassen oder Antworten zu interpretieren. Dating-Trainer Carey Gaynes vergleicht ihn mit Cyrano de Bergerac: „Du benutzt eine Stimme, die nicht deine eigene ist.“ Er macht sich Sorgen über übermäßige Abhängigkeit, obwohl er erkennt, dass sie nützlich sein kann.

Mason Naung, ein 25-jähriger Student in Los Angeles, greift nur auf KI zurück, um das anfängliche Eis zu brechen. „Wenn die Meldungen weiter gehen, wäre das ein kleines Warnzeichen“, sagt er. Die Geschäftsfrau Dani Cohen aus San Diego bevorzugt eine von einer KI verfasste Abschiedsnachricht, statt gespenstisch zu sein. „Alles, was Menschen dazu bringt, auf freundliche Weise zu kommunizieren, ist großartig“, sagt er.

Andere Stimmen sind kritischer. Clara Sullivan, eine 22-jährige Studentin, würde nicht auf ein Profil antworten, das KI nutzt. „Es ist beängstigend, wie abhängig die Menschen sind. Dadurch wird ihnen die Fähigkeit genommen, kreativ zu denken“, sagt er. Eine Umfrage des Pew Research Center zeigt, dass 53 % der Erwachsenen in den USA glauben, dass KI die Kreativität beeinträchtigen wird, und die Hälfte glaubt, dass sie sinnvolle Beziehungen beeinträchtigen wird.

Dating-Apps integrieren bereits KI. Tinder verfügt über Chemie, Hinge nutzt KI-Starter und Bumble plant, Swipe zu eliminieren, um dem automatisierten Matching Vorrang einzuräumen. Ihr CEO, Whitney Wolfe Herd, sagt, dass Technologie „die Liebe menschlicher und nicht weniger anfühlen lassen sollte“.

Mohammed Nizami, 23, nutzt KI nicht zum Dating. „Wir alle sehnen uns nach einer authentischen Verbindung. Wenn es einen Filter gibt, ist das kein guter Anfang“, sagt er. Jake Clay, ein Content-Ersteller in New York, nennt die Situation einen „Teufelskreis“, der heilige Prozesse des Lebens umgeht. „Es ist traurig, etwas so Grundlegendes an eine KI zu delegieren, die Emotionen nicht versteht“, beklagt er.

Trotz aller Vorbehalte scheint die Verschmelzung von KI und Dating unausweichlich. Effizienz gewinnt an Bedeutung, Authentizität bleibt jedoch die Herausforderung.

Lesen Sie weiter

Die NASA bringt den Ball der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 ins All und spielt ihn auf der ISS

Die NASA schickte einen offiziellen Ball für die Fußballweltmeisterschaft 2026 ins All und eröffnete eine Ausstellung in Houston.

WM-Ball kommt auf der Internationalen Raumstation an

Das Fieber der WM 2026 lag in der Atmosphäre. Die NASA hat einen offiziellen WM-Ball zur Internationalen Raumstation (ISS) geschickt. In einem in sozialen Netzwerken geteilten Video sind vier Astronauten zu sehen, die in der Schwerelosigkeit mit dem Ball spielen. Die Botschaft: „Wir arbeiten daran, die nächste Generation zu inspirieren, indem wir zeigen, wie die Weltraumforschung Innovationen in der Sportwissenschaft vorantreibt.“

Die Agentur möchte verbreiten, wie die Forschung auf der ISS zu Fortschritten in Wissenschaft, Technologie und menschlicher Gesundheit führt. Vorteile, die sogar bis auf den Fußballplatz reichen.

Ausstellung beim FIFA Fan Fest in Houston

Die NASA hat beim FIFA Fan Fest in Houston, Texas, eine Ausstellung eingerichtet. Es wurde am 11. Juni zu Beginn der Weltmeisterschaft eröffnet und ist bis zum 19. Juli verfügbar. Besucher können entdecken, wie Weltraumforschung das Leben auf der Erde verbessert, und mehr über die Missionen des Artemis-Programms erfahren.

Die Ausstellung erklärt, wie mehr als 25 Jahre Studien auf der ISS dazu beigetragen haben, die Aerodynamik des Balls zu verstehen. Laut einer Aussage des Johnson Space Center wurde in früheren Untersuchungen analysiert, wie sich innere Masse, Sensoren und Nahttextur unter realen Spielbedingungen auf Stabilität und Rotation auswirken.

Wissenschaft im Sport

Im Rahmen des Projekts präsentieren NASA und Adidas die Demo „STEMonstration“. Sie vergleichen, wie sich Bälle mit unterschiedlichem Gleichgewicht in der Mikrogravitation drehen. Das Ziel: zu zeigen, dass Weltraumentdeckungen Sportlern und Fans der beliebtesten Sportart der Welt zugute kommen.

Lesen Sie weiter

Benutzer berichten von einem massiven Rückgang von X an diesem Montag

Benutzer melden an diesem Montag, dem 22. Juni, Probleme beim Zugriff auf das soziale Netzwerk X.

Schnitte in X während des Montags

Nutzer des sozialen Netzwerks Nach Angaben von DownDetector, einer Website, die digitale Ausfälle überwacht, haben 1.131 Personen Probleme mit der Anwendung, dem Laden des Haupt-Feeds und der Verbindung zu Servern gemeldet.

Zu den häufigsten Problemen gehören die fehlende Möglichkeit, die Startseite zu aktualisieren, Fehler bei der Anzeige von Beiträgen und Abstürze bei der Nutzung grundlegender Funktionen. Beim Versuch, sich anzumelden, sehen einige Meldungen wie „Es ist ein Fehler aufgetreten. Versuchen Sie es erneut zu laden“, ohne dass die Plattform wiederhergestellt wird.

Bisher hat X keine offizielle Stellungnahme zur Ursache der Ausfälle oder zur geschätzten Zeit bis zur Wiederherstellung des Dienstes abgegeben.

Lesen Sie weiter