#Tabasco •
Ante el incremento en la temperatura que se registra en estos días, el ISSET recomienda una serie de acciones para evitar daños en la piel y golpe de calor, el cual es el aumento de la temperatura corporal por exposición prolongada al sol o realizar actividades físicas en ambientes calurosos o poca ventilación.
La médico Carolina Monserrat Cornelio Aguilar, sugirió para evitarlo, beber agua de manera frecuentemente, aunque no se tenga sed, no abusar de bebidas con cafeína, alcohol o azúcares, además hacer comidas frías, evitar platillos calientes, bajar cortinas o persianas en casa u oficina, así como vigilar a las personas con más riesgo, como son los adultos mayores, niños menores de 4 años, personas con enfermedades o farmacodependientes.
Los síntomas asociados a este clima son sequedad en la piel, piel roja, pulso rápido, dolor intenso de cabeza, mareos, confusión, debilidad muscular o pérdida de consciencia, por lo que es importante que se acuda al médico ante alguna de estas situaciones.
Por su parte, el médico Juan Carlos Carrasco Cornelio, menciona que los rayos ultra violetas son más intensos de las 9 a las 16 horas.
En tal sentido, exhorta a que los niños menores de 6 meses, no se expongan al sol, ya que su piel aún no esta preparada para recibir una cantidad de sol fuerte.
Asimismo añade que al exponerse al sol, se debe utilizar filtro solar mayor a un factor 30, el uso de lentes de sol, ya que protegen a los ojos y la piel que les rodea, usar sombreros y gorras.
También precisa que puede usarse ropa a contra luz, si la luz atraviesa la tela, no es adecuada, y por último, buscar la sombra, si observan que su sombra es más pequeña que la persona, entonces los rayos del sol son más fuertes en ese momento.
Durante estos días de asueto que comprenden las fechas del 6 al 9 de abril, el ISSET atenderá las 24 horas en sus áreas de Admisión Médica Continua que se ubican en el Centro Médico “Dr. Juan Puig Palacios”, los Centros Regionales de Cárdenas, Centla, Comalcalco, Jalapa y Emiliano Zapata, así como el área de Urgencias del Centro de Especialidades Médicas “Dr. Julián A. Manzur Ocaña”
