Expertos alertan sobre el uso excesivo de pantallas en menores
Este lunes, durante la conferencia mañanera de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, especialistas abordaron el fenómeno de la tecnoadicción en infancias y adolescencias. En el Salón Tesorería de Palacio Nacional, el secretario de Educación Pública, Mario Delgado, señaló la importancia de analizar el impacto de las redes sociales en los estudiantes, más allá del ámbito escolar.
“Los algoritmos obedecen al mercado, así están diseñados y hay intereses que subastan en tiempo real nuestra atención”, declaró Delgado.
Agregó que el uso de dispositivos interfiere en hábitos, atención y rutinas, especialmente en una etapa clave del desarrollo cerebral.
Tania Jiménez García, maestra en Orientación Psicológica, detalló los síntomas del uso problemático de la tecnología: pérdida de control, deseo intenso, deterioro social, tolerancia y abstinencia. Recomendó retirar el celular en menores de 0 a 12 años y ofrecer alternativas de entretenimiento saludable. Para adolescentes de 13 años o más, sugirió una disminución gradual con acompañamiento terapéutico.
Lucia Magis Weinberg, doctora en Neurodesarrollo, advirtió que la exposición excesiva a pantallas puede adelgazar zonas del cerebro, erosionar la atención y aumentar el estrés y la frustración. Para un desarrollo cerebral adecuado, recomendó dormir más de 9 horas ininterrumpidas, hacer una hora diaria de actividad física, mantener una alimentación balanceada y evitar sustancias como alcohol y tabaco.
La presidenta Sheinbaum hizo un llamado a padres y madres de familia a informarse. “Estamos consolidando esta información para que esté disponible y entre todas y todos tomemos decisiones para proteger a niñas, niños y adolescentes”, afirmó.
